Due esercizi con due casse d’acqua da fare a casa. Li illustra Bernard Luzi, coach di Crossfit San Benedetto del Tronto
Allenarsi a casa e senza attrezzi si può!
Bernard Luzi, coach di Crossfit San Benedetto del Tronto, illustra due esercizi da eseguire con due semplici casse d’acqua. 12 ripetizioni per 5 round.
Segui le indicazioni per la corretta esecuzione e buon allenamento!
Crossfit San Benedetto del Tronto ti aspetta in via Val Tiberina 25/G. Info al numero: 347 827 5199.
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